Fakta Mengejutkan Akibat Bersin Berlebihan

Ilustrasi Bersin

Lisboa369.com - Bersin adalah salah satu tindakan yang wajar dilakukan oleh setiap orang. Pada dasarnya bersin adalah salah satu cara untuk menjaga hidung tetap bersih.

Namun jangan salah, di balik bersin yang terkesan alami ini ternyata menyimpan fakta-fakta mengejutkan yang mungkin tak pernah Anda duga.

Berikut ini adalah fakta mengejutkan dari bersin.

1. Jangan bersin terlalu keras, tulang iga bisa retak
Ini bukan mitos. Pada dasarnya saat kita bersin, maka lendir atau benda-benda asing yang ada di dalam mulut dan hidung akan keluar. Kecepatan keluarnya kotoran itu diperkirakan 100mil/jam atau setara dengan 160km/jam.

Jika Anda sengaja bersin secara dibuat-buat dengan 'ledakan' yang kuat dan keras, akan berakibat pada tulang iga. Tulang iga Anda akan berpotensi untuk retak, meskipun tidak sampai patah. Hentakan bersin lebih kuat dari yang Anda duga.

2. Saat bersin jantung kita berhenti
pada saat kita bersin, seluruh oto yang ada di wajah kit akan menegang sesaat. Seiring dengan itu, jantung kita juga akan berhenti sejenak. Setelah bersin, semua akan kembali normal. Sejumlah ilmuwan menyebut bahwa bersin dapat merestart tubuh kita secara alami.

3. Jangan menahan bersin
Jangan sekali-kali Anda menahan bersin. Karena akan berakibat fatal pada kesehatan Anda. Saat Anda menahan hasrat untuk bersin makan Anda harus mengatasi perubahan akibat tekanan kuat yang masuk kembali ke dalam saluran pernapasan.

Tekanan yang kuat tersebut bisa saja mengakibatkan kerusakan pada gendang telinga. Kasus parah juga berpotensi akan terjadi, yaitu resiko pecah pembuluh nadi di kepala dan leher.

4. Bersin tidak dapat dilakukan dengan mata terbuka
Refleks tubuh saat bersin adalah memejamkan mata. Ini bukan tanpa alasan. Tekanan udara yang cukup penting terletak pada mata.

Jika dipaksakan bersin dengan mata terbuka, mata akan menjadi berair dan sangat tidak nyaman. Bahkan ada juga yang menyebutkan bahwa bersin dengan mata terbuka dapat membuat mata copot. Namun hingga saat ini tidak ada kasus yang seperti itu.

Read More » >

Bekerja Terlalu Lama Dan Resiko Kardiovaskular

Ilustrasi

Lisboa369.com - Penelitian membuktikan bahwa istirahat penting untuk kesehatan. Seseorang yang bekerja lebih dari 45 jam dalam sepekan punya risiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung.
Setiap kelebihan satu jam waktu lembur dalam sepekan, risiko mengalami masalah jantung semakin meningkat. Demikian terungkap dalam penelitian di University of Texas Health Center di Houston.

Penelitian yang dilakukan terhadap 1.900 partisipan selama 10 tahun tersebut mengungkap bahwa risiko terendah terpantau pada partisipan yang bekerja antara 40-45 jam tiap pekan.

Pada partisipan yang bekerja rata-rata 30 jam tiap pekan, risiko mengalami angina maupun serangan jantung meningkat hingga 40 persen. Risikonya mengalami penurunan pada partisipan yang bekerja 40-45 jam dalam sepekan, namun meningkat lagi secara signifikan pada partisipan yang bekerja lebih dari 46 jam.

Partisipan yang bekerja 55 jam tiap pekan memiliki risiko 16 persen lebih tinggi untuk mengalami masalah kardiovaskular. Dan ketika bekerja selama 60 jam tiap pekan, teramati peningkatan risiko sebesar 15 persen dibandingkan mereka yang bekerja 45 jam tiap pekan.

"Penelitian ini memberikan bukti spesifik tentang bekerja terlalu lama dan resiko kardiovaskular, dan karenanya memberikan dasar untuk pencegahan melalui jadwal kerja," kata DrSadie Conway yang mempublikasikan penelitian tersebut di Journal of Occupational and Environmental Medicine, dikutip dari Dailymail, Kamis (25/3/2016).

Read More » >