Mengapa Disarankan Tidur Tanpa Mengenakan Pakaian Dalam ?

Lisboa369.com - Disarankan tidur tanpa mengenakan underwear bagi wanita dan pria.

Kebanyakan orang memilih tidur masih menggunakan pakaian dalam. Namun, para ahli mengatakan, cara itu sebenarnya bukan yang terbaik untuk Ms. V.

"Anda benar-benar tidak harus mengenakan underwear saat tidur, terutama jika rentan terhadap masalah Ms V," kata ob-gyn, Nancy Herta, seperti dilansir laman Glamour, Selasa (6/9).

Baca juga

• Efek Samping Penggunaan Sabun Anti Bakteri
• Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Tubuh Manusia
• Bahaya Penggunaan Silikon Cair Pada Organ Vital

Alasannya, debit dan keringat bisa mengakibatkan basah dan pakaian bisa mengakibatkan kelembaban dan menciptakan tempat berkembang biak bagi bakteri jahat.

"Membiarkan daerah Ms V mendapatkan udara membantu daerah genital Anda untuk tetap kering dan bersih," kata Herta.

Herta juga menambahkan, bahwa memberi Ms V ruang bernapas memungkinkan area genital lebih baik dalam menjalankan tugasnya.

"Bebas pakaian saat tidur merupakan ide yang baik jika Anda memiliki infeksi jamur," kata ob-gyn, Pari Ghodsi, M.D.

Ghodsi menyarankan memakai celana katun piyama longgar untuk tidur, tanpa mengenakan apa-apa di bawahnya.

Namun jika Anda benar-benar panik dengan ide tidur tanpa pakaian, Herta menyarankan untuk mencoba pakaian katun longgar, yang bisa membantu menyerap kelembaban.

www.lisboa369.com

Kami melayani pembukaan akun sbobet,ibcbet,ioncasino,ionclub,poker,tangkas

silahkan hubungi kami melalui:

Livechat : Livechat Lisboa369

Yahoo Messenger : cs_lisboa369@yahoo.com

Line : lisboa369

WeChat : Lisboa369

Pin bb : 2C061DC0

Skype : lisboa_369

WhatsApp : +66924855473

Read More » >

Akibat Pada Tubuh Jika Kekurangan Vitamin B12

Lisboa369.com - Gampang lelah dan kesemutan bisa jadi gejala kurang vitamin B12.

Bukan karena penyakit mengerikan, infeksi virus, maupun bakteri, yang membuat Samantha Nash (42) merasa kelelahan parah hingga kelumpuhan. Kondisi itu ternyata karena kekurangan vitamin B12.

Ini masalah yang jarang disadari setiap orang, meski sudah terjadi selama bertahun-tahun. Samantha yang bekerja sebagai bidan ini seperti kehilangan energinya.

Baca juga

• Cara Mengatasi Nyeri Tanpa Obat-Obatan
• Banyak Manfaat Sehat Dari Konsumsi Salmon

Ia tidak bisa mengangkat kakinya untuk berjalan, kehilangan konsentrasi, bahkan tak bisa sekedar membuat teh. Lengan kanan Smantha juga sering kesemutan dan mati rasa.

"Terkadang saya hampir tak bisa bangun dari tempat tidur," kata Samantha.

Vitamin B12 ternyata berperan penting untuk meningkatkan fungsi otak dan sistem saraf. Vitamin ini juga penting untuk pembentukan sel-sel darah dan myelin yang menyelimuti sel-sel saraf.

Kekurangan vitamin B12 berakibat pada kelelahan ekstrem, kelemahan otot, penurunan memori, konsentrasi, hingga infertilitas sementara pada wanita. Jika tidak diobati, kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan kerusakan neurologis yang serius, bahkan bisa permanen.

David Smith seorang Profesor Emeritus of Pharmacology dari Universitas Oxford menduga kekurangan vitamin B12 pada orangtua berkaitan dengan penyakit demensia.

David mengatakan, defisiensi B12 sering tak terdiagnosis karena jarang menjadi pertimbangan seorang dokter. Dokter sering kebingungan atau kadang mengira pasien mengalami multiple sclerosis.

JIka diketahui sejak awal, defisiensi vitamin B12 bisa diobati hanya dengan diberi suntik vitamin.

Nah, agar terhindar dari masalah kekurangan vitamin B12, dokter menyarankan agar tak terlalu membatasi variasi makanan saat diet. Vitamin B12 mudah didapatkan dalam daging, ikan tuna, salmon, susu, keju, dan telur.

www.lisboa369.com

Kami melayani pembukaan akun sbobet,ibcbet,ioncasino,ionclub,poker,tangkas

silahkan hubungi kami melalui:

Livechat : Livechat Lisboa369

Yahoo Messenger : cs_lisboa369@yahoo.com

Line : lisboa369

WeChat : Lisboa369

Pin bb : 2C061DC0

Skype : lisboa_369

WhatsApp : +66924855473

Read More » >